Летние каникулы подходят к концу — пора собирать детей в школу. Резкие изменения могут вызывать тревожность у кого угодно, но детям с дополнительными потребностями особенно трудно с этим справляться.

👍 Хорошие новости – если небольшими шагами начать заранее готовить ребенка к грядущим изменениям, то можно избежать многих проблем.
Вот несколько советов:

🟢 Каждый день вычеркивайте вместе с ребенком дни в календаре, оставшиеся до начала учебного года.

🟢 Начните менять режим сна и бодрствования за пару недель до начала учебы.
Будите ребенка немного раньше каждое утро. Сделайте визуальное расписание из картинок, отображающее, что и в какой последовательности происходит утром.

🟢 Сходите в школу. Да-да, об этом можно договориться с учителем или другим сотрудником школы. Ребенку важно вспомнить здание, заново привыкнуть к нему. Сходите в столовую, спортзал, туалет — в помещения, которые ребенок будет посещать во время учебного года. Во время экскурсии сделайте фотографии, чтобы потом включить их в визуально расписание.

🟢 Напишите короткое письмо о том, какие изменения произошли с вашим ребенком за лето, какие теперь у него интересы, что мотивирует и радует его, какие есть сложности и как их преодолеть, что может поддержать ребенка. Это важная информация для сотрудников школы. Сделайте копии письма для учителей, тьюторов и других сотрудников, которые будут работать с вашим ребенком.

🟢 Если у ребенка есть сенсорные проблемы, то подготовьте его любимый предмет для сенсорный стимуляции и убедитесь, что он будет с ним на протяжении всего первого учебного дня в школе.

🟢 Попробуйте расслабиться. Дети чувствуют тревогу своих родителей. Если вы сможете сохранять спокойствие, то и ребенку будет проще не нервничать 1 сентября, да и на протяжении всего года.

🧘‍♀️🧘‍♂️🧘 Удачи в новом учебном году!